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蒙牛78亿收购网红奶粉贝拉米,却股价大跌 到底值不值?[图]

日期:2020-01-11 19:05:57     浏览:2602    

高清澳门赌场图片·能够控制自己情绪的人,都很了不起

高清澳门赌场图片,今天是精读君陪伴你终身成长的第2254天

01

关于生活

何似:拿破仑曾说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”这足以见得情绪管理是何等困难。精读君的终身成长词典词条《17:负性情绪》里提到:

应对负性情绪,我们首先要端正对它的态度。我们不要本能地去对抗,而是先接受,即便你觉得那并不完美,让自己平静下来,再开始分析导致自己负性情绪的深层原因。

何似:所有的关系里,都不应该为了对方去做违心的事,做好自己、爱自己,用心去爱,用心生活。

何似:电影《遗愿清单》里,老人在最后的生命时光里,与朋友开启了一场圆梦之旅。可能只有最接近终点的时候,才会最深切地明白,只是还有什么遗憾,还有什么想做的。这也是我们为什么要有向死而生的精神。正如陈思进所说:

“人生不一定有明天!只要还活着,想做什么,就应该抓紧时间去做!生命、亲情、爱情、友情太珍贵了……物质追求已经没有什么特别大的意义了,真正做自己喜爱做的事情,才能拥有幸福的人生。”

02

关于成长

何似:生活不会总如意,人生不会都称心。正因为,生活酸甜苦辣五味俱全,才值得我们去感受喜怒哀乐,拥有回忆。难过的时候,学会让自己释放,发泄好了,就鼓起勇气,去面对新的一天。泪水洗过的视线会更坚定,苦痛历练的生命会更顽强。

何似:不要把自己的心装得太满,永远留有一丝缝隙,去接纳新的事物,享受新的风景,遇上新的人。

何似:学会即刻行动,如果不去行动,那你永远都不会知道你怕的那件事到底是不是真的。而当你真的行动起来,一定会意外的发现,原来,做起来根本没有想象中的那么难。如果你“真的很想”,那就即刻行动。只有行动,才会得到最真实的反馈,也只有行动才会得到把理想变为现实的机会。有的事情,不做,怎么会知道结果如何呢。

03

自我反思

何似:有不少人回顾自己的学生时代,会认为那个时候的自己才是文化水平最高的自己,剩下的时光就是把之前学过的知识慢慢遗忘。其实,我们真的不该让自己的知识文化水平不断下降,无论是在校读书,还是在其他时间,自我学习是一个不该停止的过程。

何似:一个人和原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。原生家庭这种言传身教,对一个人的成长历程、身心健康、人格特点、认知水平、情感特征、价值观的形成和待人接物等,都产生着至关重要的作用。

何似:每天都要进步一点点。

整理者:何似,精读主创。平凡生活中,有暗香盈袖。

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