您的位置: 南七信息门户网 > 健康养生 > 一咳嗽或大笑就漏尿?医生提醒:女性产后压力性尿失禁又称社交癌

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日期:2019-11-10 17:19:46     浏览:2159    

“不管是咳嗽、大笑,还是仅仅走几步,尿液都会不小心漏出。”最近,在济南妇幼保健院的妇女保健诊所,32岁的王女士苦恼地对医生说,“我四年前怀孕了。我没想到孩子们现在已经几岁了,现在仍然是。”就因为她经常漏尿,王女士变得不愿意出去,总是感到尴尬。

事实上,王女士不是一个例子。平时我们遇到非常有趣的事情,经常用“笑尿”来表达这种直觉。但是如果这样的事情发生了,我们不能把它当作笑话一笑置之,我们必须注意它,因为它可能是一种疾病。

这种疾病在医学上被称为压力性尿失禁,通常表现为大笑、咳嗽和打喷嚏时无法控制的尿液泄漏济南妇幼保健院妇女保健科的医生张可欣解释说,这种疾病是产后妇女的高发疾病。如果症状出现在怀孕期间或产后早期,这种疾病很可能会在未来发生。

然而,许多女性患者甚至医务工作者都认为产后尿失禁是一种正常现象,没有得到足够的重视,严重影响了女性患者的身心健康和生活质量。因此,这种疾病也被形象地称为“社会癌症”。

张可欣介绍说,压力性尿失禁在以下情况下容易发生:腹压高的人:例如肥胖、慢性阻塞性肺疾病和长期便秘的患者。怀孕和分娩后盆底肌肉松弛的妇女。绝经后泌尿生殖系统肌肉萎缩患者受雌激素水平急剧下降的影响。

为了防止压力性尿失禁,张可欣提醒大家:“首先,孕期合理控制体重,避免孕期体重过度增长对盆底肌肉造成压力。”

同时,分娩后不要着急“搬家”。“产后不能完全躺着不动,但也不要做一些繁重的体力劳动。比如举起一些重物,蹲很久,站很久,抱着孩子很久,等等。给盆底肌肉足够的恢复时间。”张可欣说道。

远离烟草和慢性呼吸道疾病。慢性咳嗽可导致腹压持续增加,吸烟还可诱导抗雌激素效应和减少胶原合成,从而降低盆底支撑能力。

张可欣说,如果你已经患有压力性尿失禁,建议中度或轻度压力性尿失禁患者不做手术进行保守治疗。

一方面,我们应该锻炼自己。凯格尔运动的具体方法是有意识地反复收缩肛门和阴道肌肉。长而连续的收缩大约是10秒,放松大约是10秒,短而快速的收缩之后是放松。每天练习更多的小组。另一方面,它可以借助外力。电刺激和生物反馈疗法通过从阴道探针释放电流来刺激被动肌肉收缩,并与显示屏给出的图像协调做出相应的动作,以收缩肌肉并增加骨盆底肌肉的强度。

对于严重的非手术治疗效果不明显的患者,可采用手术治疗张可欣说道。

(齐鲁晚报,齐鲁一点记者陈晓丽)

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